لـــــــوزة
02-03-2010, 12:36 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركـــاته..
كيف الحـــال؟!! :154:
أنا مره جوعــانة..:30[1]:
وعملت سيرش أبغا وصفــات سلطــات حلوة :v9v9net_084: وهذا الي طـلع معي :127:
تفضـــلوا...
((سلطة الخس بالتونه))
http://www.up.u555u.com/uploads/ef3b512e44.jpg
المقادير:
خس
طماطم
بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات
تونة
خبز مكعبات مقلي في الزيت
بصل اخضر مقطع صغير
بقدونس للتزيين
ملح وزيت وخل
((سلطة المشروم))
http://www.up.u555u.com/uploads/d80d00797f.jpg
المقادير :
خس
مشروم
طماطم
الصلصة مكونة من عصير ليمونتين وبقدونس مفروم وملح وابزار ورشة صلصة صويا وفص ثوم مفروم
الطريقة:
نضع الخس مقطع وفوقه الماشروم مقطع ونزين بالطماطم ونصب الصلصة فوق الكل وبالصحة والعافية..
((سلطة الكرمب والجزر))
http://www.up.u555u.com/uploads/8e6377130a.jpg
المقادير:
كرمب محكوك طويل والجزر كذلك
ذرة
علبة فواكه مرقدة في العصير فحال علبة الاناناس ولكن هذه مشكلة
مايونيز وملح وخل
الطريقة :
نمزج كل المقادير وقدميها..
((سلطة سيزر ))
http://www.up.u555u.com/uploads/a1ac4b2761.jpg
المقادير:
خيار دوائر
فجل
جزر محكوك
طماطم دوائر
بطاطس مسلوقة دوائر
افوكادو
تون
بيض مسلوق
تونة
صلصة مكونة من فصين ثوم مفروم مع ملعقتين زيت وخل وملح
الطريقة :
نضع كل المقادير طبقات ونصب عليها صلصة المكونة من ثوم مدقوق وزيت وخل وملح وبالصحة..
((سلطة بالخس والتفاح والاناناس))
http://www.up.u555u.com/uploads/6d43e679b9.jpg
المقادير:
الخس
تفاحة
اناناس
درة
نصف علبة بازيلاء او اذا كانت فرش نسلقوها في الماء والملح وملعقة سكر
مايونيز وخل وملح...
الطريقة:
نمزج الخس مقطع والتفاح مقطع مع الجلبان والذرة ونخلطوهم مع المايونيز والملح والخل والسكر
ونحمرو الاناناس في شواية او مقلاة ونزينوا به الطبق وبالصحة..
((سلطة المكرونة بالموزاريلا ))
http://www.up.u555u.com/uploads/b4712402ff.jpg
المقادير:
مكرونة مسلوقة في ماء مملح
نصف افوكا
فجل مقطع
طماطم صغيرة
زيتون اسود
مزاريلا فرش او جبن ابيض
رشة زعتر ناشف
خل وزيت وملح
الطريقة :
نمزج الجميع مع بعض الا الزعتر والجبن ثم نزين بالجبن ونرش السلطة بالزعتر وبالصحة والعافيه..
وصحـــة وهنا على قلبكـــو...:358:
تحيتي للجميــــع...
كيف الحـــال؟!! :154:
أنا مره جوعــانة..:30[1]:
وعملت سيرش أبغا وصفــات سلطــات حلوة :v9v9net_084: وهذا الي طـلع معي :127:
تفضـــلوا...
((سلطة الخس بالتونه))
http://www.up.u555u.com/uploads/ef3b512e44.jpg
المقادير:
خس
طماطم
بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات
تونة
خبز مكعبات مقلي في الزيت
بصل اخضر مقطع صغير
بقدونس للتزيين
ملح وزيت وخل
((سلطة المشروم))
http://www.up.u555u.com/uploads/d80d00797f.jpg
المقادير :
خس
مشروم
طماطم
الصلصة مكونة من عصير ليمونتين وبقدونس مفروم وملح وابزار ورشة صلصة صويا وفص ثوم مفروم
الطريقة:
نضع الخس مقطع وفوقه الماشروم مقطع ونزين بالطماطم ونصب الصلصة فوق الكل وبالصحة والعافية..
((سلطة الكرمب والجزر))
http://www.up.u555u.com/uploads/8e6377130a.jpg
المقادير:
كرمب محكوك طويل والجزر كذلك
ذرة
علبة فواكه مرقدة في العصير فحال علبة الاناناس ولكن هذه مشكلة
مايونيز وملح وخل
الطريقة :
نمزج كل المقادير وقدميها..
((سلطة سيزر ))
http://www.up.u555u.com/uploads/a1ac4b2761.jpg
المقادير:
خيار دوائر
فجل
جزر محكوك
طماطم دوائر
بطاطس مسلوقة دوائر
افوكادو
تون
بيض مسلوق
تونة
صلصة مكونة من فصين ثوم مفروم مع ملعقتين زيت وخل وملح
الطريقة :
نضع كل المقادير طبقات ونصب عليها صلصة المكونة من ثوم مدقوق وزيت وخل وملح وبالصحة..
((سلطة بالخس والتفاح والاناناس))
http://www.up.u555u.com/uploads/6d43e679b9.jpg
المقادير:
الخس
تفاحة
اناناس
درة
نصف علبة بازيلاء او اذا كانت فرش نسلقوها في الماء والملح وملعقة سكر
مايونيز وخل وملح...
الطريقة:
نمزج الخس مقطع والتفاح مقطع مع الجلبان والذرة ونخلطوهم مع المايونيز والملح والخل والسكر
ونحمرو الاناناس في شواية او مقلاة ونزينوا به الطبق وبالصحة..
((سلطة المكرونة بالموزاريلا ))
http://www.up.u555u.com/uploads/b4712402ff.jpg
المقادير:
مكرونة مسلوقة في ماء مملح
نصف افوكا
فجل مقطع
طماطم صغيرة
زيتون اسود
مزاريلا فرش او جبن ابيض
رشة زعتر ناشف
خل وزيت وملح
الطريقة :
نمزج الجميع مع بعض الا الزعتر والجبن ثم نزين بالجبن ونرش السلطة بالزعتر وبالصحة والعافيه..
وصحـــة وهنا على قلبكـــو...:358:
تحيتي للجميــــع...